Хотите установить брекеты, но беспокоитесь об ограничениях в рационе? Прекрасно вас понимаем. Но не стоит думать, что придется питаться только супами и пюре. Стоматологи клиники DentaDerm подготовили полный перечень разрешенных и запрещенных продуктов во время ношения брекет-системы. Мы расскажем, что стоит есть, а от чего лучше отказаться. Также поговорим об оптимальном возрасте для установки брекетов, стоимости современных систем и необходимой подготовке к лечению.
Что нельзя есть с брекетами?
Твердые, мелкозерновые продукты. А также прилипающие и пигментирующие.
То, что с брекетами можно есть только йогурты, смузи и супы – не более, чем миф. Так что не стоит волноваться.
Далее – подробнее о продуктах, которых следует избегать (или хотя бы уменьшить их количество) во время лечения брекет-системой.
Твердые продукты
Могут повредить брекеты. Это значит, что вас ждут дополнительные визиты в клинику для коррекции системы. И дополнительные расходы, которых легко избежать.
К твердым продуктам относим:
- Цельные овощи и фрукты – например, морковь, яблоки. Их следует нарезать маленькими кусочками. Главное правило – не кусать целый фрукт.
- Конфеты, печенье — они не только жесткие, но и в общем вредят зубам.
- Орешки – их тоже следует измельчать.
Главное правило – избегать чрезмерной нагрузки на брекеты, их механического повреждения.
Мелкозерновые продукты
Могут застревать в межзубных промежутках, между элементами брекетов. Если вовремя не удалить их, возможно развитие кариеса.
К мелкозерновым продуктам относятся:
- семена кунжута, мака;
- киви, клубника и другие ягоды/фрукты, имеющие мелкие зерна.
Если продуктов из списка очень хочется, ешьте их в небольшом количестве. А
после – обязательно тщательно
почистите зубы, воспользуйтесь ирригатором, ершиком, ополаскивателем для
полости рта.
Прилипающие продукты
Содержат сахар, разрушающий зубную эмаль. А также прилипают к элементам брекет-системы, усложняя гигиену.
Список таких продуктов:
- мармелад;
- жвачки;
- желейные конфеты;
- батончики и конфеты с нугой;
- чипсы.
Советуем заменить эти продукты более полезными: так вы и поддержите здоровье зубов, и позаботитесь о собственном организме.
Пигментирующие продукты
Или способны изменять оттенок элементов брекет-систем. Они являются абсолютным табу для выбравших керамические брекеты. Владельцы сапфировых и металлических конструкций могут выдохнуть с облегчением.
К продуктам-красителям принадлежат:
- красная свекла и другие пигментирующие овощи;
- красные ягоды;
- красное вино;
- кофе;
- сладкие газированные напитки.
Овощи и фрукты, способные пигментировать зубы, все же можно есть, но иногда. А после этого хорошо прополоскать ротовую полость с помощью ополаскивателя.
Что можно есть с брекетами
Стоматологи клиники DentaDerm подготовили вам рекомендации, которые помогут скорректировать рацион. Но при этом питаться вкусно и разнообразно.
Адаптация к брекетам: рацион
Сразу после установки брекетов большинство пациентов испытывают определенный дискомфорт. Потребуется время, чтобы окончательно привыкнуть. Во время периода адаптации о питании следует заботиться особенно тщательно.
Ваш рацион должен состоять из:
- овощей и рыбы, приготовленных на пару;
- крем-супов;
- разнообразных пюре;
- мягкого творога;
- вареных яиц;
- мягких овощей и фруктов.
Рекомендуем питаться сбалансировано, каждый день выбирать новые блюда. Вкусная еда может быть одновременно не только полезной, но и безопасной для брекетов.
Что есть во время лечения брекетами
После окончания периода адаптации ваш рацион может стать еще более разнообразным. Важно, чтобы питание содержало достаточное количество кальция, фосфора, магния и других полезных элементов.
Постарайтесь составить сбалансированный рацион из:
- морепродуктов, рыбы;
- овощей и фруктов;
- злаков;
- молочных продуктов.
В общем, вы можете не отказываться от вашей любимой пищи: есть с брекетами будет достаточно удобно уже после первых недель ношения. Достаточно лишь исключить из рациона (или уменьшить количество!) твердой пищи, прилипающих продуктов, а также продуктов с красителями.
Как ухаживать за брекетами после еды?
Правильный уход – это очень важно. Обязательно очищайте зубы и поверхность брекетов после каждого приема пищи. Используйте для этого флоссы, ополаскиватели и ершики. Тщательно соблюдая правила гигиены, вы сможете поддерживать здоровые зубы в течение всего периода лечения с помощью брекет-системы.
Подготовка к установке брекетов: важные нюансы
Необходимость менять рацион – не единственное, что беспокоит пациентов перед установкой брекетов. Теперь поговорим и о других распространенных вопросах — оптимальном возрасте для установки брекетов, сколько будет стоить система, можно ли поставить ее только на одну челюсть.
В каком возрасте ставят брекеты ?
Стоматологи нашей клиники регулярно получают вопрос: «До какого возраста можно ставить брекеты?». Истории про то, что выравнивание зубов в Киеве эффективно только у детей и подростков – абсолютный миф.
Да, чем раньше вы начнете лечение – тем лучше.
Но брекеты для взрослых отлично работают и в 20, и в 25, и в 35 и более лет. Каждый случай — индивидуальный.
Решая, подойдет ли брекет-система именно вам, врач учитывает в основном не возраст, а особенности организма, состояние зубов и десен. Поэтому не стоит думать, что уже поздно. Приходите на консультацию и мы поможем получить улыбку мечты в любом возрасте.
Сколько стоят брекеты?
Поговорим о вопросе цены. Сколько стоит установить брекеты зависит от:
- Лечение, которое необходимо провести перед установкой системы. В зависимости от конкретного случая проводится профессиональная гигиена, лечение кариеса и других заболеваний зубов/дёсен.
- Цены самой системы – стоимость отличается в зависимости от типа брекетов и способа их фиксации.
- Услуг ортодонта – проведение рентгеновских снимков, коррекции и снятия брекетов после установки.
Бюджетное решение – это металлические брекеты. Дороже всего стоят сапфировые модели.
Можно ли поставить брекеты на одну челюсть?
«У меня только несколько кривых зубов, можно ли поставить брекеты на одну челюсть?», — часто мы слышим от пациентов такой вопрос. И уверяем: рекомендуем установку системы на обе челюсти не ради того, чтобы заработать больше денег. В большинстве случаев, коррекция только одной челюсти может только усугубить ситуацию. Да, зубы будут визуально ровнее, но прикус будет оставаться неправильным.
Абсолютные противопоказания к установке брекетов на одну челюсть:
- искривление 3 и более зубов;
- наличие искривленных зубов на обеих челюстях;
- выраженная скученность зубов;
- неправильный прикус.
Однако существуют случаи, когда такое решение целесообразно. Это:
- неправильное положение 1-2 зубов;
- тремы и диастемы, не влияющие на прикус;
- коррекция положения зубов перед протезированием;
- фиксация положения зуба при отсутствии антагониста – зуба, с которым он должен запираться.
И несколько слов о необходимости удаления зубов мудрости перед установкой брекетов. Нужно ли проводить удаление зуба мудрости в Киеве перед лечением – индивидуальный вопрос, поэтому здесь нет конкретного правила. Узнать, как лучше поступить именно в вашем случае, поможет врач-стоматолог после проведения диагностики.
Хотите узнать о брекетах больше? Ждем вас в клинике DentaDerm.
Наши стоматологи знают, как сделать выравнивание прикуса эффективным и
комфортным.
С заботой, Стоматологическая клиника DentaDerm .
